Влияние компьютера
Опубликовано 09 Март 2009 в рубрике « »
В наши дни практически любая офисная работа требует использование компьютера. Проводя много времени перед экраном монитора, Вы начинаете чувствовать усталость, резь в глазах. Что же делать, чтобы свести к минимуму негативное влияние компьютера на человека?
10 советов для минимизации вредного влияния компьютера на человека
1. Старайтесь по возможности использовать в работе ЖК мониторы.
Такие мониторы оказывают меньшую нагрузку на глаза.
2. Отрегулировать положение монитора.
За монитором компьютера необходимо сидеть таким образом, чтобы Ваши глаза находились приблизительно на уровне верхнего края монитора на расстоянии 45-50 см от него. При этом уровень наклона должен быть таким, чтобы нижняя часть монитора была немного ближе к Вам, чем верхняя. Слишком маленькое или большое расстояние к экрану и его неправильный наклон создают нагрузку для глаз, ухудшая зрение.
3. Создайте надлежащую освещенность помещения.
source
Комментариев нет:
Отправить комментарий